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Prenez maintenant la grande plaque de fond et une des parois latérales de l’étape 4. Placez la plaque de fond sur votre plan de travail et une des planches de revêtement perpendiculairement sur le côté le furthermore courtroom de la plaque. Marquez sur la plaque de fond la largeur de la planche.
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Vous pouvez utiliser cette méthode pour fabriquer plusieurs kettlebells de poids différents. Utilisez une balance pour mesurer le poids que vous mettez dans les sacs avant de les refermer.
Des poignées : pour réaliser des exercices de tractions, optez pour des poignées en mousse ou en caoutchouc, qui offrent une bonne prise en main et un confort d’utilisation.
Prix 174,17 € Le rack de rangement de disques professionnel mobile permet à son utilisateur de de ranger ses poids et gagner de l'espace grâce à son système de stockage vertical.
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Sur le haut du sac, faites un nœud. Utilisez une corde ou du chatterton pour garder le nœud en location et éviter qu'il ne se défasse. Vous pouvez renforcer les bords et le fond du sac avec du chatterton [10] X Resource de recherche